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老眼の症状 [老眼]

老眼の症状としては、近くのものを見る際に
ピントが合わないことがあげられます。

主に40歳前後の中年以降から
見られてくる症状となっています。

「遠くはよく見えているのに、近くがよく見えずに疲れてしまう」
「小さい字をみる時は、少し遠くに離すと見えやすくなる」
などの症状が代表的となっています。

明るいところでは見えるのに、
薄暗いところだと見えにくいくなるのも
特徴とされています。

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ダバコがガンの原因になる [がん]

ガンになりたくなければ、
まずは、タバコを吸うことを、
辞めなければいけません。

喫煙者の人は、その量が多くなるほど、
肺がんや喉頭がんになる
確率が、高くなってきます。

その理由は、タバコの煙りに
発がん物質が多く含まれているからです。

タバコは百害あって一理なしです。

ガンになりたくなければ、
タバコは辞めるようにしましょう。

また、排気ガスや、紫外線にも、
発がん物質が、含まれているので、
これらのことにも気を付ける必要があります。

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アレルギーの原因になる食物 [アレルギー]

食物アレルギーの原因となる食物といえば
3大原因物質と言われる卵、牛乳、大豆が有名です。

この食物に小麦と、米を加えた食物は、
五大食物アレルゲンと呼ばれていて、
私達も、耳にすることが多いアレルギーです。

アレルギーの原因となる食物は、
この五大食物アレルゲンの他にも
魚介類、柑橘類、ナッツ類などにもあります。

また、食物アレルギーの原因となる食物は
赤ちゃん、小児、成人で異なる傾向があります。

例えば成人のアレルギーは、
卵、牛乳が少ない傾向があって、
甲殻類、魚介類、果実は多い傾向があります。

タグ:アレルギー
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生理不順を感じたら基礎体温を測る [生理不順]

女性の健康のバロメーターになるの基礎体温です。

基礎体温を測ることは、
健康管理や婦人病の予知にも欠かせません。

女性の基礎体温は、正常な場合は、
月経期⇒低温期⇒排卵期⇒高温期
といったサイクルで変化していきます。

基礎体温を付けていれば、生理不順を始めとして、
月経異常や不妊治療中といった、避妊目的などにも役立ちます。

基礎体温表をつけていれば、
月経周期のどの時期から
自分の体調の変化を知る事が出来るからです。

生理不順を感じたら、まずは基礎体温を測ってみましょう。

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耳だれの原因 [耳だれ]


耳だれの原因は、細菌感染によることが多いです。

特に幼児が風邪などを引いた後は要注意です。

風邪などの後に急性中耳炎を起こすケースが多いです。

また、急性中耳炎から移行してしまうと
慢性中耳炎、プールで耳に水が入った時に
外耳道を傷つけて起こる外耳道炎も耳だれの原因になります。

幼児の場合、鼻と中耳をつないでいる
耳管が水平で短いので、
これらの疾患を起こしやすいです。

その為、大人以上に耳を気にする必要があります。


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